从事疑难白癜风疾病临床研究和治疗40余载,专长于白癜风疾病的中西医结合治疗,有着深厚的医学理论基础和丰富的临床实践经验,特别擅长采用中西医结合精细化治疗各类型白癜风疾病。尤其在大面积白癜风并发症方面积累了丰富临床经验,取得了显著疗效...[详细]
古希腊特尔斐神庙前竖立着一块巨大的石碑,上面镌刻着一句警谕:认识你自己!我想认识自己也就是意味着要悦纳自己,这对于白癜风患者来说更加重要,因为他们很容易因为自己相貌的改变而不自信。白癜风专家说:白癜风患者的心理疏导更重要。因为压力大,焦虑,情绪反反复复阴晴不定都是对患者疾病的恢复非常不利。
有研究表示:每个人都有优点和不足,既要看到自己的优势,培养自信,同时避免骄傲自大;还要了解自身的弱点,认识到人无完人。悦纳自我,就是要勇敢地面对自己、真诚地接纳自己、积极地欣赏自己、客观地评价自己,在此基础上不断地完善自己,使自己自信地面对生活,走向成功。
专家建议:
悦纳自我、认识自我是种境界,是我们在现代社会所应具有的素质,总的来说,悦纳自我包括两个方面:第一,接受自己的全部,无论优点还是缺点,无论成功还是失败。第二,喜欢自己,肯定自己的价值,有愉快感和满足感。
一个悦纳自己的人,并不意味着他的一切都是完美的,而是说他在接受自己优点的同时,也了解自己的缺点,坦然地承认自己的不足之处。对于白癜风的患者来说这尤为重要,这样才能不断完善自己,更加自信地面对生活,走向成功。这是一种修养,也是一种难能可贵的品质。
也要认识人的外在美与内在修养的关系。白癜风患者因为面部的白斑很容易不自信,但一个人的相貌是天生的,生病了面貌发生改变自己无法选择,尽管人们都有爱美之心,但外在的容貌不可能青春永驻,内在美是可以由自己来塑造的,这才是人美的灵魂和核心所在,它比外在美更宝贵更高级,更有社会价值。
我们都应该庆幸自己是世界上独一无二的,无论是好是坏,你都得耕耘自己的园地,假如命运给了我们更多的挑战,也就意味着我们比别人拥有更多的成为优秀的人的机会,所以白癜风患者千万不要自暴自弃,每个人的生命都有自己的轨迹。
白癜风患者选择衣物也要有一个良好的习惯!
1、衣服要根据温度变化而随时更替
避免白癜风患者的皮肤受到忽冷忽热的刺激,根据温度变化而随时更替衣服很重要,以免使皮肤受到不良刺激而导致白癜风病情的反复发作。
2、衣服要柔软舒适
白癜风患者选择衣服要以柔软舒适为前提,以防因皮肤的摩擦损伤导致皮损病情的加重。
3、衣服要尽量选择纯棉、亚麻、丝质的材质
白癜风患者的衣服材质是有一定的要求的,要给患者尽量穿着纯棉、亚麻、丝质等材质的衣服,坚决不允许穿着皮革等质地坚硬的衣服,以防造成皮肤的摩擦损害而加重白癜风病情。
4、衣服要有较好的透气排汗性
白癜风患者尽量选择天然纤维制作的衣服,少穿化纤材料制作的衣服,以保证较好的透气排汗性能,以防造成皮肤的潮湿损害而导致疾病病情的加重或反复发作。
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