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从事疑难白癜风疾病临床研究和治疗40余载，专长于白癜风疾病的中西医结合治疗，有着深厚的医学理论基础和丰富的临床实践经验，特别擅长采用中西医结合精细化治疗各类型白癜风疾病。尤其在大面积白癜风并发症方面积累了丰富临床经验，取得了显著疗效...[详细]
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患上白癜风是一种很麻烦的事情，因为白斑易反复，要想彻底的治好并不容易。长期以往，就会给患者的心理造成一定的影响，经常会出现忧郁、自卑等心理。济南天大白癜风专家介绍说：白癜风很顽固，患者要多加重视，保持好心情对白癜风的恢复有很大的好处。那么，白癜风患者的心理要怎样调整？
1、自我心理调节
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，如打扫房间、骑车、写信、听音乐、逛街。另外，生活正常且规律化也很重要，按时吃饭，起居有时，定期进行体育锻炼，多做有氧运动。这些活动可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。多交朋友，经常和朋友一起聊天或者出游，消除孤独感，减轻抑郁症状。
2、心理治疗
主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯。这是从根本上解决抑郁的一种疗法。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员）。若抑郁程度较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
3、适当的抗抑郁药治疗
研究证实，抑郁与大脑神经递质五羟色胺的缺乏有直接关系，所以，五羟色胺回吸收抑制类药剂是现在应用较为普遍的治疗药物，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。需在精神专科医生指导下使用。>>>白癜风该如何治疗？请点击在线咨询
济南天大白癜风采用国际先进的“黑色素细胞免疫激活”，从患者自体细胞中分离出活性黑色细胞，运用国际前沿的治疗系统，将足量的黑色素细胞精确种植到白斑病灶，激发黑色素细胞的活性，促进黑色素细胞的成活再生，恢复自我调节功能，最终轻松消除白斑。
以上就是针对“白癜风患者的心理要怎样调整”的介绍，希望可以帮得上大家。最后，白癜风专家赵爱兰提醒：如果是白癜风，务必要尽早治疗。若是拖的越久，不但白癜风会扩散，对患者的心理健康也会构成危害。
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