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春季如何做好白癜风疾病的预防保健

作者:济南天大医院白癜风 / 时间:2013-06-02 来源:济南天大医院白癜风
济南天大医院白癜风 今日推荐专家在线坐诊
郑晓芝白癜风科室主任

从事疑难白癜风疾病临床研究和治疗40余载,专长于白癜风疾病的中西医结合治疗,有着深厚的医学理论基础和丰富的临床实践经验,特别擅长采用中西医结合精细化治疗各类型白癜风疾病。尤其在大面积白癜风并发症方面积累了丰富临床经验,取得了显著疗效...[详细]

  春意渐浓,万物萌动。随着天气的渐渐转暖,人们的心情也变得开朗起来,我们在满心期待春天带给我们更多惊喜的同时,也得做好白癜风疾病的预防工作,因为,春天来了,白癜风疾病的高发季节也随之降临。白癜风治疗专家提醒各位白癜风患者及各位健康人群的患者,春季要做好白癜风疾病的保健预防工作,以减少白癜风的发生。那么春季如何做好白癜风疾病的预防保健?
 
  1、饮食要清淡丰富。春天天气晴朗,北方又相对降雨较少,气候偏干燥,白癜风专家提醒大家,春天饮食宜清淡为主,少食肥甘油腻的食物,少食辛辣刺激的食物,饮食的物品要丰富,以均衡营养,减少疾病。
 
  2、保证充足的睡眠。天气转暖,人们户外活动的时间加长了,一些喜欢结交朋友的人,或者一些喜欢上网的人群,有晚睡的习惯,专家认为,一般人在春节有犯困的感觉,这也是人体随着气候变化,天气转暖的一种自然的身体反应,在春季人体疲乏感加重,只有保证充足的睡眠才能缓解人体的疲劳,所以,春季的保健,睡眠也要适度调整。
 
  3、适度的锻炼。春暖花开的季节,在户外锻炼不仅有助于机体的血液循环,舒筋活络,更是一件悦人情志的事情,所以,在春季,要适度地增加一些户外锻炼,对身心大有裨益。
 
  1增强体质。精神放松:长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病,所以患者要性情开朗、豁达乐观。
 
  2注意环境:住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。
 
  3防止感染:冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
 
  4巩固治疗:白癜风患者临床痊愈后,其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常,所以在临床痊愈后,即白斑完全消失后,应再巩固一个疗程。
 
  1:减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。
 
  2:减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。
 
  3:注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
 
  4:注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
 
  5:消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
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