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从事疑难白癜风疾病临床研究和治疗40余载，专长于白癜风疾病的中西医结合治疗，有着深厚的医学理论基础和丰富的临床实践经验，特别擅长采用中西医结合精细化治疗各类型白癜风疾病。尤其在大面积白癜风并发症方面积累了丰富临床经验，取得了显著疗效...[详细]
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“亚健康”即是人们常说的“慢性疲劳综合症”，随着生活节奏加快，处于高负荷的压力之下的人群，亚健康状态已经越来越普遍。亚健康状态会引发白癜风，也会使白癜风患者病情扩散，作为白癜风患者该如何调整亚健康状态呢？
治疗亚健康的方法很多，出现了亚健康选择适合自己的调理方法很重要。今天特别给大家推荐“音乐疗法”。“音乐疗法”是治疗亚健康的重要方法之一，下面我们就跟随专家一起来看看相关介绍吧。
小溪里的潺潺流水，森林中清脆的鸟鸣，配上旋律优美的音乐，当人们发现聆听这样的音乐能使人的大脑深度放松，并产生某种令人心情愉快的内啡肽时，音乐疗法便应运而生，成为治疗亚健康的方法之一。
音乐疗法在国外已被作为医院临床非药物疗法之一作用于调整亚健康，辅助治疗头疼、手术疼痛、睡眠障碍、胃肠植物神经紊乱、心血管综合征、高血压、免疫性疾病、皮肤病、抑郁及焦虑症等等。
对于白癜风，音乐疗法同样可以起到辅助调理的作用。有关研究已证实，音乐疗法具有使血压降低、脉搏减缓、皮肤温度上升、皮肤电阻增高、使人身心进入放松和舒畅状态的作用。而放松身心，无疑可以增益白癜风患者的治疗。
小贴士白癜风患者，由于自身免疫失调，受到亚健康的影响更为严重，更容易引发其他的疾病，因此白癜风患者可以借助听音乐摆脱亚健康状态。
白癜风患者如何调整心态？
1、患者要适当的发泄压力：白癜风患者要学会发泄自己的情绪，不能长期不好的情绪压抑在心里，这样的心情只会影响自己疾病的治疗，患者可以找自己的朋友诉说，或者找个没人的地方大声哭喊，这样心中不好的情绪就发泄了很多。
2、患者要有坚定的意志，坚信自己肯定可以治愈，白癜风的治疗是一个漫长的过程，大家一定要坚持下去，白癜风上面出现的白斑严重损害了患者的形象，有可能受到别人的歧视，但是患者一定要镇定，这样才能帮助自己治疗，千万不能失去生活的信心。
3、患者如果发现自己的情绪不好大的话，找个人倾诉，不能一直压抑在心底，使消极情绪不能适当地疏泄，很容易影响心身健康。患者可以约朋友出来聊聊天，吃吃饭或者逛街，这样您的心情也会好一点。
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