从事疑难白癜风疾病临床研究和治疗40余载,专长于白癜风疾病的中西医结合治疗,有着深厚的医学理论基础和丰富的临床实践经验,特别擅长采用中西医结合精细化治疗各类型白癜风疾病。尤其在大面积白癜风并发症方面积累了丰富临床经验,取得了显著疗效...[详细]
春暖花开,桃红柳绿,又是一年美好的春季。当大部分人都在尽情享受春姑娘的柔情与美丽时,白癜风患者却必须提高警惕,因为春季是白癜风复发和扩散的高峰期。济南天大郑晓芝主任提醒白癜风患者春季做好护理工作,避免白癜风的病情加重。
春季白癜风患者应注意以下几点:
1、注意防晒。
春季紫外线较重,在外出时要做好防晒措施,避免皮肤直接露在外边,以防造成病情加重。同时还要注意避免长时间在阳光下照射,这样会使皮肤受损,造成白癜风病情扩散,从而引起疾病的复发等。因此,虽然春季是外出旅游的好时节,白癜风患者也一定要做好防晒措施。
2、预防感冒。
春季虽然气温逐渐回升,但是温差很大,冷热交替会使人很容易感冒,而感冒会使人体产生应激反应,对免疫力差的人来说,应激反应会持续很长时间,这样就会有很大可能诱发白癜风的发病,加重病情。
3、适当运动。
白癜风患者的免疫能力很低,所以春季白癜风患者要增加适当的运动,适当的运动会增强白癜风患者的免疫力,但是运动不能过量,强度要适宜,因为过量的运动不仅不能起到健身的作用,反而会使白癜风患者的病情加重,所以患者运动要适度。
4、饮食得当。
饮食要注意避免食用刺激较大的食物,注意营养摄取,保证身体营养均衡,以防营养失衡而导致病情复发。因此,平时要养成良好的饮食习惯,荤素搭配均匀,多吃含维生素的水果、蔬菜等,忌吃鱼虾海味,远离烟酒,避免白癜风复发或病情加重。
5、科学作息。
注意休息,保证睡眠充足,以防劳累过度而使身体免疫力降低,病菌侵袭,这样不仅会诱发疾病还会导致病情加重。生活不规律导致内分泌失调、神经系统紊乱、免疫力下降,可诱发白癜风或加重白癜风的病情,不利于白癜风的治疗。患者保证良好的生活规律,能降低白癜风患者内分泌失调的机率,可起到辅助治疗白癜风的作用。
6、保持良好精神状态。
避免受到较大刺激而造成患者情绪低落、暴躁等,以防神经系统发生紊乱,引起身体免疫力降低而诱发病情复发。要注意调节自己的心情,适当的减压,劳逸结合。
对于白癜风,患者首先要有科学的认识,其次是要有坚持治疗的耐心和战胜白斑的信心,千万不要相信所谓“偏方”、“特效药”,一定要选择正规机构和医生进行治疗。白癜风痊愈的患者很多,希望各位患者不要灰心,坚持科学系统的治疗。
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