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从事疑难白癜风疾病临床研究和治疗40余载，专长于白癜风疾病的中西医结合治疗，有着深厚的医学理论基础和丰富的临床实践经验，特别擅长采用中西医结合精细化治疗各类型白癜风疾病。尤其在大面积白癜风并发症方面积累了丰富临床经验，取得了显著疗效...[详细]
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白癜风一直是人们关注的焦点，现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也不断上升，如果想减少白癜风的发病率，那么就要做好白癜风的预防护理工作。济南天大白癜风专家表示，得了白癜风一定不能盲目治疗，很多人就是因为盲目治疗延误病情错过最佳治疗时间。下面就简单介绍一下：得了白癜风该如何调养？
研究发现，白癜风患者应该在生活方面多注意以下几点：
1、饮食方面的禁与忌：忌食：各种酒类，鸭肉，鱼虾和各种海鲜，狗肉，羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒，大枣，山楂，广柑，桔子，猕猴桃，草莓，凉拌菜，生西红柿等。西药：维生素C，施尔康，金维他。少食影响消化吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。>>>更多白癜风护理方法，请点击在线咨询
2、睡眠质量的保证：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部，面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。衣着服饰的舒适：内衣，内裤，皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
3、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。
4、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手，白癜风在下肢可结合跑步，跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间，而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。
得了白癜风该如何调养？以上就是对专家的简单介绍。白癜风病发之后的半年之内是治疗白癜风最佳的时机，不要因为白癜风不痛不痒就耽误治疗，一旦病情严重，就非常难治疗。但是，患者也要保持冷静，要到正规、专业的白癜风医院进行检查，分析出病因，再进一步有针对性的进行治疗，才能够更早让患者走出白癜风的阴霾。
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