现在已经是冬季了，很多疾病在冬季的时候都进入潜伏时期，白癜风也不例外。但这并不表示病情好转了，而只是出于潜伏状态，如果这时不注意白癜风治疗和护理，会导致病情来来年春季发展的更加严重！那么，白癜风患者冬季吃什么食物比较有益呢？不妨先来看看专家给您做出的具体介绍吧。

　　黑木耳

　　黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，是一种天然补血食品。对于白癜风病情的恢复同样有所帮助。在生活中我们可将黑木耳与腐竹、姜蒜一同食用。可先加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加黑木耳，加入调味料炒匀即可。

　　腰果

　　腰果中含有丰富的油脂，有益于白癜风患者皮肤细胞更新，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老，经常食用腰果可以提高机体抗病能力。

　　杏仁

　　同样是干果的杏仁，其含钙量较高，氨基酸种类也非常齐全。杏仁不仅有降低胆固醇的功效，还可降低心脏病的患病风险，同时对于促进新陈代谢等方面都有所帮助，适合白癜风患者食用。